Dezelfde theorie van groene band, groen- blauwe band, blauwe band en blauw-rode band + onderstaande theorie
Verdedigingen
De onderstaande voorbeelden zijn de formele Koreaanse benamingen. In de praktijk worden de desbetreffende verdedigingen vaak afgekort weergegeven. De onderstreepte woorden geven deze afkortingen aan.
1 bakat palmok arae bakat makki: buitenwaartse verdediging van het onderlichaam met de buitenkant van de onderarm (pinkzijde)
2 sonnal momtong yeop bakat makki: buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met de meshand
3 sonnal arae yeop bakat makki: zijwaartse buitenwaartse verdediging van het onderlichaam met de buitenkant van de onderarm
4 bakat palmok momtong an makki: binnenwaartse verdediging van het middenlichaam met de buitenkant van de onderarm
5 bakat palmok eolgeol makki: verdediging van het hoofd met de buitenkant van de onderarm
6 geodeuro bakat palmok arae yeop bakat makki: ondersteunde zijwaartse buitenwaartse verdediging van het onderlichaam met de buitenkant van de onderarm
7 geodeuro an palmok momtong yeop bakat makki: ondersteunde buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met de binnenkant van de onderarm
8 geodeuro an palmok momtong bakat makki: ondersteunde buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met de binnenkant van de onderarm
9 han sonnal momtong yeop an makki: zijwaartse binnenwaartse verdediging van het middenlichaam met een enkele meshand
10 han sonnal momtong yeop bakat makki: zijwaartse buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met een enkele meshand
Wordt een verdediging uitgevoerd met de handpalm, dan is er meestal sprake van een drukafweer. Deze kan naar benden, schuin naar beneden of zijwaarts (van buiten naar binnen) gericht zijn.
Voorbeelden:
1 batangson momtong an makki: drukafweer van buiten naar binnen
2 batangson momtong nooleo makki: drukafweer naar beneden met de handpalm tot heuphoogte
Naast bovengenoemde verdedigingen zijn er nog hand- en armverdedigingen die bestaan uit een dubbele afweer. Zij hebben meestal aparte namen zoals:
1 keumgang momtong makki: dubbele verdediging bestaande uit een eolgeol makki en een an palmok yeop bakat makki
2 keumgang arae makki: dubbele verdediging bestaande uit een eolgeol makki en een arae makki
3 gawi makki: schaarblok bestaande uit een an palmok momtong bakat makki en een arae makki
4 momtong hechyo makki wigblok: of dubbele verdediging van het middenlichaam met pinkzijde van de vuisten
5 an palmok momtong hechyo makki: dubbele verdediging van het middenlichaam met de duimzijde van de vuisten
6 arae hechyo makki: dubbele verdediging van het onderlichaam met de pinkzijde van de vuisten
7 sonnal arae hechyo makki: dubbele verdediging van het onderlichaam met de meskant van de handen
8 eolgeol eotgereo makki: kruisblok met de vuisten als verdediging tegen slag van boven naar het hoofd
9 arae eotgereo makki: kruisblok met de vuisten als verdediging van het onderlichaam tegen een trap
10 santeul makki bergblok: dubbele verdediging, gelijktijdig links en rechts an palmok yeop bakat makki op hoofdhoogte
11 oesanteul makki: een variant van santeul makki, namelijk an palmok yeop bakat makki (eolgeol) en arae yeop makki
12 milgi: een verdediging waarbij de aanval wordt gestopt en weggeduwd met beide handpalmen
13 tong milgi: verdediging tegen een aanval naar de luchtwegen
Traptechnieken
Onder chagi worden alle aanvallen met de voet verstaan. Deze aanvallen kunnen worden uitgevoerd met: ap chook, dwichook, dwikumchi, balnal, baldeung, baldabak. Er wordt onderscheid gemaakt in de richtingen waarin de traptechniek wordt gemaakt:
1 ap chagi voorwaartse trap
ap chook ap chagi voorwaartse trap met de bal van de voet
dwichook ap chagi voorwaartse trap met de onderkant van de hiel
baldeung ap chagi voorwaartse trap met de wreef op het onderlichaam
2 dollyeo chagi rondwaartse trap
apchook dollyeo chagi rondwaartse trap met de bal van de voet
baldeung dollyeo chagi rondwaartse trap met de wreef
bandal chagi deze trap is een mengeling van ap chagi en dollyeo chagi, meestal in een hoek van 45 graden
3 yeop chagi zijwaartse trap
balnal yeop chagi zijwaartse trap met de meskant van de voet
dwichook yeop chagi zijwaartse trap met de hak
4 naeryo chagi neerwaartse trap
dwikumchi naeryo chagi neerwaartse trap met de hak
baldabak naeryo chagi neerwaartse trap met de voetzool
an naeryo chagi neerwaartse trap van buiten naar binnen
bakat naeryo chagi neerwaartse trap van binnen naar buiten
5 dwit chagi achterwaartse trap
dwichook dwit chagi achterwaartse trap met de hak
balnal dwit chagi achterwaartse trap met de meskant van de voet
6 bandae dollyeo chagi tegengestelde rondwaartse trap, van binnen naar buiten
balbadak bandae dollyeo chagi tegengestelde rondwaartse trap met de voetzool
dwikumchi bandae dollyeo chagi tegengestelde rondwaartse trap met de hak
7 hooryeo chagi zweeptrap, deze trap wordt hetzelfde uitgevoerd als de bandae dollyeo chagi, maar het trapbeen scharniert op het einde op het kniegewricht
8 mireo chagi duwtrap, deze trap wordt uitgevoerd op het middenlichaam
9 bitureo chagi tegengesteld halfrondwaartse trap
apchook bitureo chagi trap met de bal van de voet
baldeung biteuro chagi trap met de wreef
balnal bitureo chagi trap met de meskant van de voet
10 pyojeok chagi doeltrap, de voet gaat meteen vanaf de grond naar het doel waarbij het been licht gebogen blijft, deze trap wordt uitgevoerd met balbadak of voetzool
11 momdollyeo chagi trappen na draaien om lichaamsas
momdollyeo dollyeo chagi draai rondwaartse trap
momdollyeo dollyeo yeop chagi draai zijwaartse trap
momdollyeo bandae dollyeo chagi draai tegengesteld rondwaartse trap
Let op het verschil tussen bandae dollyeo chagi en momdollyeo bandae dollyeo chagi. In het dagelijks spraakgebruik wordt bandae dollyeo chagi ook aangeduid met hooryeo chagi. De momdollyeo bandae dollyeo chagi wordt ook wel aangeduid met bandae dollyeo chagi (oftewel “panda dollyeo”), hetgeen in feite dus een heel andere trap is. De juiste benaming voor de “panda dollyeo chagi” is dus momdollyeo bandae dollyeo chagi.
Gesprongen traptechnieken
1 twieo ap chagi gesprongen voorwaartse trap
2 twieo yeop chagi gesprongen zijwaartse trap
3 twieo dollyeo chagi gesprongen rondwaartse trap
4 twieo momdollyeo bandae dollyeo chagi gesprongen tegengesteld rondwaartse trap
5 doobal dangseong chagi in één sprong worden achter elkaar 2 trappen uitgevoerd met beide voeten zonder dat deze tussentijds de grond raken b.v. met de linkervoet twieo ap chagi en met de rechtervoet twieo dollyeo chagi
